Grove proteinvafler
 
Share:
Notifications
Clear all

Grove proteinvafler

1 Posts
1 Users
0 Reactions
443 Views
Kurt
 Kurt
(@kurt)
Member Admin
Joined: 4 years ago
Posts: 116
Topic starter  

Av: Anita Stokke Blomvik / Kvardagsmat.no

Ca 6 vafler (88 kcal per plate)

3 egg
4 ss cottage cheese
1 dl havregryn
1/2 ts salt
1 ts bakepulver
1 ts kardemomme
smør eller olje til steking

Slik gjør du det:

  1. Kjør alt glatt med en stavmikser og la røren svelle i 10 minutter.
  2. Varm opp vaffeljernet og smør det godt.
  3. Legg 1–2 ss rør i formene og stek vaffelen til den er sprø.
  4. Avkjøl på rist.


   
Quote
Share: